日焼け止めの効果をアップするサプリメントとは?
紫外線対策に
日焼け止め
を使う人は多いですね。
日焼け止めと併用して、帽子や日傘、手袋、スカーフを使う人も多いでしょう。
紫外線対策は体の外側ばかりが気になりがちですが、実は体の内側のケアも非常に大切です。
ここでは、体の内側のケアについて少しお話したいと思います。
まずは、魚の干物を思い浮かべてください。
魚を焼く時、干物と生魚とどちらが早く焼けますか?
「干物!」と答えた方正解です!
当たり前の答えですが、ではそれを人の肌に置き換えて考えてみてください。
からからに乾いた乾燥した肌と、ぷるぷるに潤った肌では、
乾燥した肌の方が紫外線の影響を受けやすい
のです。
日焼けはもちろん、その他の肌トラブルも引き起こしてしまう可能性が高くなります。
そういったことにならないために、肌ケアは非常に重要になってきます。
肌の状態は、毎日のスキンケアだけでなく、
食生活も影響しています
。
バランスの取れた食生活は、肌の状態を整え、免疫力や肌のバリア機能にも好作用します。
そして、それにプラスしてサプリメントの摂取がお勧めです。
肌をしっとりモチモチにするサプリメントに、ムコ多糖体を含んだサプリメントがあります。
ムコ多糖体とは、コラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸、コンドロイチン硫酸などの保湿成分をさします。
乾燥肌の改善やシワやたるみに
効果
があります。
また、ヒアルロン酸やコラーゲン配合のサプリメント、バイオキュート315もお勧めです。
続きを読む
(C) 2010 日焼け止めを効果的に使って素肌美人を目指そう!