日焼け止めを使うときの注意点

日焼け止めは使い方次第で効果が半減されるどころか、かえって日焼けがひどくなったり、肌トラブルを引き起こしたりするので、注意が必要です。

ここでは、日焼け止めを使う上での注意点を書いておきますので、ご自分の使い方と照らし合わせてみていただければ幸いです。

大切な肌を紫外線から守るために欠かせない日焼け止めは、１年を通し、女性にとって必須アイテムです。
１年中使うものだからこそ、日焼け止め選びには注意しなければなりません。

まず、１つの日焼け止めを顔と体、オールシーズン使っていませんか？
できれば、顔用と体用、日常生活用とアウトドアやスポーツ用などSPFやPAの数値が異なるものを使ったほうがいいと思います。

紫外線防止効果が高いと言って、SPF50＋やPA+++など強いものをずっと使っていると肌に負担がかかり、肌トラブルを起こすことがあるので、注意しましょう。

香料や着色料、防腐剤、紫外線吸収剤などが含まれていないものを選ぶと肌の負担が少なくて済むのでお勧めです。

そして、塗り方にも注意しましょう。
少しずつムラなく伸ばし、必ず使用量を守ってください。
もったいなからといって量をケチると日焼け止めの効果もそれだけ減ってしまいます。
必要量をたっぷりと使いましょう。

そして、肝心なのがムラが出ないように塗ることです。
最初にギューっと絞り出してから塗ると、最初に塗った部分と最後に塗った部分と差が出てしまいますので、注意しましょう。

そして、塗り直すことが大切です。
日焼け止めにもよりますが、日焼け止めは顔なら２～３時間おきに、体なら５～６時間おきに塗り直す必要があります。

そして最後に、日焼け止めは必ず１日の終わりには綺麗に落とすことが大切です。
日焼け止めの中には、専用のクレンジング剤が必要なものがありますので、使う前に確認しておきましょう。
肌に日焼け止めが残っていると肌トラブルの原因になるので注意しましょう。

日焼け止めを使う上での注意点をいくつか挙げましたので、参考にしていただける幸いです。

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